Pet jedi v 20 minutah - video recepti doma

Naše nove hitre recepte bo pomagal, da razširijo vsakdanje življenje s svetlimi okusov in sveže rešitve. Temeljito dokazano tehnologijo in natančen korak za korakom navodila vam bo omogočilo, da se predstavi gospodinjskih brezhibno jedi.

Druga nanašajo 5 jedi za 10 minut,

svinjina z ananas

, kar je potrebno: (za 4) 500 g svinjskega fileja ali vratu

300 g sveže ali pločevinkah ananasa

70 g pora

1-2 majhne čili paprike

ščepec mletega kardamoma

5. člen. l. rastlinsko olje

4 žlice. l. sojina omaka

soli

V kuhamo svinjine s ananasa:

1. Svinjski in ananas narežemo na tanke rezine. Čili in por - tanke obroči.

2. Dobro, segret pan mladic svinjske rastlinsko olje 10-12 minut. Dodamo ananas, por in čili, da toploto na še 4-5 minut. Na koncu dodamo kardamom, sojino omako in dosolit po okusu. Premešamo in odstranite z ognja.

Petdeset hitro, svetle in cenovno recepti pogledati v knjižni založbi "Eksmo" "50 jedi, v 20 minutah je!"

palačinke z ribami

Potrebna: (za 4) 250 g moke z pecilnega praška

1/2 h. L. soda

50 g stopljenega masla

sok 1/2 limone

200 ml jogurta

1 majhna bučke ali bučka

300 g dimljen losos

Rastlinsko olje - za cvrtje 1 žlica. l. kaviar, solata listi - vir

soli

Kako kuhati palačinke z ribami:

1. Squash zbadanje na grobo Rende ali narežemo na majhne kocke. Polovica lososa drozge z vilicami in zmešamo z bučkami. Moko presejemo, zmešamo z jogurtom, premagal z mešalnikom, tako da je test brez grudic. Tam dodate tudi stopljeno maslo, limonin sok, pecilni soda, sol, bučke z ribami. Zmešajte vse mešalnik in dobro premešamo.

2. Segrejte ponev z rastlinskim oljem. Konfiguracija palačinke z žlico in jih ocvremo na srednje močnem ognju 3-4 minut na obeh straneh do zlato rjave barve.

3. Ready-made palačinke urediti na ploščah, top z rezinami ribe in kaviar postrežejo z solatnih listov.

leni polnjene v paradižnikova omaka

Potrebna: (6 odseki) 100 g zelja ali kitajskega zelja

1 čebula

50 g korenja

2 stroka česna

400 g mletega govejega mesa

70 g kuhanega riža

soli

ščepec čilija sušili čilijem kosmičev

600 g paradižnika v lastnem soku

5. člen. l. oljčno olje

1 h. L. sladkorja

2 vejic vijolične bazilike

Priprava leni polnjene v omako in čilijem:

1. Zmešamo v mešalniku zelje, čebulo, korenje in česen, zdrobljena na majhne koščke. narezano zelenjavo zmešamo z mesom in rižem, dodamo nepopolno žličko soli, chili poper, 2 žlici. l. vodo in zgnetemo temeljito mleto roke. 2. Postavite neodzivnosti obliki paradižnika, dodamo olivno olje, sladkor, sol in premešamo. Iz mletega roll kroglice s premerom 4-5 cm. Postavite jih v paradižnikovo omako in dal v segreto 240 ° C pečico za 17-20 minut. Okrasite končnega kuhinjske liste bazilike in postrežemo.

Hitro chakhokhbili

, kaj je potrebno: (za 4) 5- vejice vijolične bazilike

5 vejic pehtrana

5 vejic koriander

3 česna

600 g piščanca

6 žlic. l. oljčno olje

400 g češnjevega paradižnika

100 g narezanih paradižnikov v slanici

1/2 h. L. hmelj-suneli

ščepec sladkorja (neobvezno)

2 vejice vsaka zelenja - za dekoracijo

sol, poper

Kako hitro chakhokhbili:

1. zelenja in česen drobno sesekljamo in premešamo. Piščanca narežemo na večje rezine. Na vsako rezino Put žlico sesekljanih zelišč in česna, zavijemo zvitek in mu ovalno obliko. Tie vsak valj grobe niti ali mrežo nabodalo tako niso bili razkriti.

2. Brown piščančje zvitki v dobro segreto-ponvi nad polovico oljčnega olja na obeh straneh do zlato rjave barve. Nato prenesemo na odpornega pladenj toplotni in odstranili v segreto 190 ° C pečici 12-13 minut.

3. Medtem, dodamo češnjev paradižnik v ponvi, dodamo paradižnik v lastnem soku, preostalo olivno olje, hmelj, suneli in majhen ščepec sladkorja (neobvezno). 4. Kuhajte 10 min, med mešanjem pri srednji temperaturi. Ob koncu sezone s soljo in poprom ter služijo s piščancem in okrasimo z listi ostanejo zeleni.

Stew fižol in slanina

Potrebna: (za 4) 250 g pločevinkah rdeči fižol

250 g pločevinkah belega fižola

200 g kuhanega in prekajene

300 g češnjevega paradižnika (ali paradižniki v slanici)

4 stroki česna

4 žlice. l. oljčno olje

koli zeleno žarek

ščepec sladkorja

sol, poper

Kako pripraviti fižol obara z slanine:

1. Paradižnik narežemo na pol, slanino - majhne kocke.

2. Dobra toplotna oljčno olje v globoki ponvi in ​​prepražimo slanino na njej za 2-3 minut. Dodamo sesekljan česen, paradižnik na minuto. Zmanjšanje toplote in pustimo vreti 5-7 minut.

3. Dodamo fižol, sol, poper, ščepec sladkorja in kuhamo še 4-5 minut. Kretnjo sesekljane zelišča, premešamo in odstranite z ognja.

4. Postrezite obara moči toast, kuhano jajce ali Jajce na oko.