Pečena riba v pečici

Vreden vseh pohval in splošno občudoval ta preprost recept za pečene ribe z limono in meto je odlična večerja in krme vso družino. Celoten proces, se ne bo veliko časa, je vse tako preprosto in okusno, da je rezultat še posebej vesel. Seveda, to je najboljši in najhitrejši način za kuhanje rib ...

Uporabite lahko katero koli ribe, le da je bilo sveže. V našem primeru smo uporabili postrvi, ki se pogosto uporablja pri kuhanju zaradi njihovega okusa. Pri izbiri postrvi predvsem pogledati na vonj, ki ne bi smela biti, in ko pritisnete malo bounce.

Recept pečena riba s slikami

Najprej zaymomsya čiščenje ribe: gut notranjost, odrezati plavuti in rep konico. Sperite temeljito in suhe krpice. Nato rub s soljo in črni poper, in tudi notranjost. Delite na bakeware.

vejice sveže mete pranje in sušenje. Break liste orožja in ni veliko drobno nasekljamo. Put sesekljane mete v globoko skledo, dal naribana limonina lupina, 1 h. Žlice posušene bazilike, dodamo pol limonin sok in nalijemo 2 žlici. žlico rastlinskega olja in še več. temeljito premešamo.

bo nekaj dolga, vendar ne preveč globoke reze na površini rib. Drgnjenje, uporablja plast pripravljene mešanice zelišč in limoninega olja.

Pošlji segreto pečico in pečemo pri 180 stopinjah ni več kot 30 minut.

Pri vročanju okrasite z listov mete, dodamo nekaj rezine narezano limono. In isto z ribami gre tudi brokoli, kuhana v slani vodi.

Ali ste vedeli, da je kalorij postrvi slabše za veliko različnih vrst rib. Toda meso na dnu obrazca prinaša koristi za človeško telo, kot dela, ki vsebuje veliko uporabno in hranil.