Pesa solata s prekajenim rib recept

Kurativno lastnosti rdeče pese so znani že Hipokrat in kot zdravilo Veliko se uporablja za zdravljenje in preprečevanje različnih bolezni. Koristne koren zelenjave oskrbuje telo vitalnih snovi za ljudi, obstaja veliko koristnih vitaminov, potrebnih za normalno delovanje srca, možganov in telesa kot celote. Ob tej priložnosti vam ponujamo vitamin solata pese z arugula in rib, v okviru katerega je največ vitaminov in dragocene elemente, da se zagotovi normalen in zdrav razvoj in preživetje, tako za odrasle kot otroke.

Prednosti te zelenjave lahko rečemo, vsekakor dokler morski sadeži in lastnosti. Poglejmo pobliže pese solatni recept in se naučite, kako bi bilo, ne le okusna, ampak tudi koristno.

Kako pripraviti solata s peso in ribe - korak za korakom receptu

Predpranje pesa, suho krpo zaviti v folijo in jih v vroči pečici. Pečemo rdeče pese v pečici pri 180 stopinj - 60 minut.

pečena rdeča pesa najprej ohladi, nato lupine, skozi velike Rende in čaka v globoki posodi.

ločimo rib iz kosti, odstrani drobovje, ga razdelimo na majhne koščke in dodamo nariban pese pri oblikovanju jedi.

Dodamo začinjene gorčica, sesekljane koper, žličko sladkorja, 2 ščepca soli in malo dišeče popra.

Prodajna zapusti rukolo in premiks. Nato vlijemo solata peso arugula in rib rastlinskem olju in dobro premešamo.

Prenos s solata s pese v servirni krožnik, vrh z 2 žlici majoneze in služijo.

Na splošno je ta jed priporočljivo uporabljati, kot je mogoče čim bolj pogosto, predvsem na prazen želodec. Pomembno je, da se je korenina pridelek pečen v pečici, kot je solata pese je najbolj koristno in okusno.