Lean solata iz kuhanega pese + suhe slive, orehi in datume - kako kuhati okusno solato iz pese, korak za korakom receptov fotografije

Ponudbe kulinarično solato možnost pese izkaže, da ni le najbolj okusna, ampak tudi, kar je pomembno, hranljiva za naše telo in koristno. Sestava solatne jedi - kuhana pesa se dopolni z datumi, suhe slive in orehi. Za nadev smo uporabili oljčno maslitse. Kako pravilno in hitro kuhamo vitko dlani solato pese s suhimi slivami in maticami kaže, korak za korakom recept okrašena s fotografijami.

sestavine:

• predhodno kuhane pese - 1 ps;.
• fige - 5-6 kosov.
• slive - 5-6 kosov.
• matice (orehi) - 1 pest;
• olivnega olja - po okusu.

Priprava pese solata, slive in oreški, datumi in olivno olje

Za našo solato Priporočljivo je zdrava jed, da zavre pese in čakati, da se odpravi dovolj ohladi. Cook je prav v njihove kože, le temeljito izpiranje. Kdaj naj kuhanje pesa malo soli. Pravilno pripravimo in očistimo sestavina prenesti na rezalno ploščo in drobno narežemo palice.

smo očistili iz notranjih semenskega fig. Cut sadežu tanke vzdolžne črte. Daj datum rezanja do pese.

Naslednje sestavine - to suhih sliv. Mi je nekoč koščic, zato nadaljujte z njeno izboljšavo. Narežemo na dolge tanke rezine in terminskih v skledo.

razrezane deli solata dopolnjujejo orehi. Njihov najboljši funt malo, vendar ne pretiravajte. Fino brušenje v naši solati ni primeren.

ne uporabljajte začimbe, pojdi do bencinske črpalke. Pour pravo količino oljčnega olja.

Mix solata pese in je lahko malo držite v hladilniku (za prezračevanje skupne okuse), vendar lahko le privoščite!

Poskusi obe možnosti in izbrati najboljše za vas okusno. ????

Imajo lepo, okusen in zdrav prigrizek vam! Naj lahek in enostaven za pripravo zelenjave solata vedno ti ugaja!