Okusne brezmesne Pasties ocvrt brez olja - kako kuhati domače Pasties s sirom in zelišči, s korak za korakom receptov fotografije

Morda, kot vse Pasties. Lahko so z mesom, sirom, zelišči in drugimi nadevi. Sočno, hrustljavi in ​​izpolnjuje Pasties smo imeli kuhinjo od turških narodov. Ampak, če dobiš vpletene chebureks, se lahko odraža v bližnji prihodnosti na našem pasu dodatnih centimetrov. Kaj lahko storimo, da bi to preprečili? Obstaja način, in bom deliti to recept. Predlagal sem to metodo kuhanja dolgo časa nazaj mamini prijatelja, ki je živel dolgo časa v Azerbajdžanu. Moje sprejete ukrepe fotografij podroben recept bo pomagalo, da jasno videti celoten proces. Lahko se hitro učijo pripravo te jedi in se prepustite chebureks, pečene na suhi ponvi brez olja. Te Pasties zagotovo ne vpliva na vašo postavo. ????

proizvodov, ki so za chebureks voljo in verjetno imajo v svojih zabojih.

Testo:

• moke - 1, 5 skodelic;
• Voda - 0, 5 skodelic;
• sončnično olje - 1 žlica;
• Sol - 0, 5 TSP. žlico.

Polnilna:

• sir trdna - 100 g;
• Zelena: koper, peteršilj, drobnjak - preko majhnega svetlobnega pramena;
• maslom - 30 g;
• G - uščipnjenjem.

Priprava Pasties s sirom in zelišča ocvrte brez olja

Cheburechnaya pripravimo testo. To je mogoče storiti zelo hitro: presejemo moko, sol in oblikuje kupček moke. V sredini, vlijemo olje in segrejemo vodo. Zmešajte vsebino lopatico in zgnetemo testo. Nadzor - testo ne držijo svoje roke, tako da lahko klesati Pasties.

Zdaj za polnjenje. Sir rub velika. Vse greenfinch: čebula, koper, peteršilj drobno shinkuem. Na zelenicah je mogoče dodati na vašo zahtevo. Dodatki listi zelene, bazilika, koriander - bo krepitev in razvejanje okus polnila.

Put sesekljan zelišča v skledo, dodamo malo soli in rahlo premešamo s stopljenim maslom.

Testo zapakirano v traku in narežemo na enake dele, ki bodo kasneje tvorijo tortilje.

In lahko roll testo in narežemo a plesni (I kastryulnaya kritje).

V kolač in dodaj sira polnilnega potresemo. Pritisnemo test konča in pritisne svoj kazalec vzdolž tchebourek rob za močnejšo preizkus oprijema. In to je lepo! ????

razporedimo na segreto ponev brez nafte Pasties in zalege. Sem fit tri.

Po 2-3 minut, spreminjanje stranic in še naprej mladic istem času.

Končni slide pusto Pasties dodate do krožnika. Če želite - jih namažite z maslom ali olive.

Kljub temu in brez olja, Pasties pridobljene z okusno viskozno okusno trakom sira v notranjosti.

Treat družino, prijatelje in, seveda, sebe - okusne nizko kalorično chebureks s sirom in zelišč. Dober tek!