Vitamin eksplozija: solata iz paprike - video recepti doma

paprike s kuskus in svinjsko klobase

Takšne paprike lahko krmijo in vroče, in toplo in hladno, in jed je lahko okusno kosilo ali lahek obrok.

Julija Nekorkin

Preberi več

Preprosta solata poper

Sestavine:

2 kosa zelenjave različnih barv (ponavadi zelena, rdeča in rumena)

pol čebule

50 ml tekočega medu

Priprava preprosto solatni poper:

Zelenjavo narežemo na pol obroči ali kocke, kot ti je všeč, in samo pour njihovo medu. Solata je pripravljena!

paprika solata zelenicah

Sestavine:

3-4 poper

en sveženj peteršilj, koper in baziliko

50 ml rastlinskega olja

Priprava solata zelenicah poper:

Zmlet paprike in zelišča drobno zdrobimo, zmešamo vse sestavine, ki jih solimo in napolnite z oljem.

Odlično sestavina se lahko kuhana paprike, kar je nekoliko nenavadno za Ruse.

kuhane solata paprika

Sestavine:

3-4 kosov zelenjave

nekaj žlic oljčnega olja

Priprava salata kuhan poper:

1. poper temeljito speremo, odstranimo iz njega vse pecelj in semena, nato pomočimo zelenjave v vreli vodi že, jih kuhamo 4-5 minut.
2. Po tem času ohladimo poper, narežemo na rezine, soli in zmešamo z oljem.

solata s papriko, česen in maticami

Sestavine:

2-3 kosov poper

nekaj stroka česna

100-150 g brez lupine orehov

50 ml olivnega olja ali sončničnim oljem

1 h. Žlica limoninega soka ščepec sladkorja, soli in črnega popra

nekaj vejic kodrasti peteršilj

Kako pripraviti solata paprike z česna:

1. Posebno lupina ta solata dobimo poper, kuhano v pečici ali pečici, dokler ne značilno rjavkasto tan.
2. Po tem, čiščenje zelenjave iz semena in narežemo v trakove, česen in oreškov v terilnici in zmeljemo v gladko gošči dodaj za njih sladkor, sol, poper, limoninega soka in olja.
3. Nato vlijemo na to jutranje poper.

pečeno papriko v solati, paradižnik in kumare

Sestavine:

2 merodajen v pečici paprike

par srednjih kumar

enako količino paradižnikov

čebula pol

nekaj žlic rastlinskega olja

0, 5 ur. Žlice kisa

sol in poper

Priprava salata pečen poper kumar:

1. poper, kot v prejšnjem receptu lupine in semena od stebel, narezana v skledo, solimo, poper in kis.
2. ​​V teh sestavin, dodamo tanke rezine kumar in paradižnika, grobo sesekljano čebulo, nato dobro premešamo jedi vsebine.

Takšna solata - odlično poletno malico tudi bogat z vitamini.

solata s pečenim papriko, stročjega fižola in riž

Sestavine:

2-3 poper

1 skodelica vnaprej kuhanega riža

1 pločevinka graha pločevinkah

1 h. Žlica kis

2 žlici. žlice rastlinskega olja

snop zeleno čebulo

sol in poper

Priprava solate z pražene paprike in graha:

Pepper Čisto in narežemo na tanke rezine, povezati v globoko skledo solate z zelenimi grah in riž, sol, poper, sezone s kisom in oljem in okrasimo s sesekljano zeleno čebulo.