Recepti za solate z avokadom in paradižnikom - video receptov doma
solata s paradižniki in avokada
Če ste se odločili, da razširijo dnevni meni in nasičena telo z eterična vitaminov, mineralov in maščob, nato pa pripraviti preprosto solata z avokadom in paradižnikom.
Sestavine:
1 avokado, paradižnik, čebula
limonin sok, olivno olje, začimbe
Priprava solata s paradižniki in avokada:
- Prvič, zbirajo vse sestavine: Peel avokado, odstraniti iz kosti, narežemo na majhne kocke, paradižnika in čebule tudi sesekljamo.
- Daj vse v skledo solate. Potresemo z limoninim sokom po okusu, dodajte olivno olje in začinite s začimbe: sol, poper, začinjene zelenice.
- Mešamo in dobro služi na mizi.
mehiške snack avokado , ki je postal svetovni hit - priprava " guacamole ". Oglejte si video! ..
solata s avokada, paradižnika in kozic
Druga solata recept teh dveh sestavin vključuje dodajanje morski sadeži - namreč kozic. Priprava preveč enostavno, vendar ne kot je polnjenje olja uporablja, in majonezo, solata Tako pridobljena sitosti. Sestavine:
2 avokado
200 g kuhanega kozic
150 g češnjevega paradižnika
50 ml majoneze
1 čebula
Tabasco omaka
Priprava solata z avokadom in kozicami:
- Peel avokado, odstranimo semena iz sadja, mesa narežemo na kocke. Očistite žarnice in tudi sesekljamo.
- Pralni češnja narežemo tanke rezine. Zmešajte pripravljene sestavine v skledo solate, skupaj s kuhanim olupljene kozice, sezono z majonezo in Tabasco omako.
- služijo takoj.
zelenjave solata z avokadom
S svojimi kalorij avokado več kot svetlobe kot sadje, kos mesa. Zato je solata s to komponento izkaže, da ni le okusna, ampak tudi izpolnjuje. Tudi solata z avokado, paradižnik in kumare naj bi prinesla na mizo kot polni obrok.
snovi so:
2 paradižnika
1 avokado, kumare, rdeča čebula
solata
Za omako:
kup peteršilja
5 strokov česna
1 limona
2 žlici. žlice olivnega olja
poper, morska sol
Kako pripraviti solatni avokado:
- operemo solata, osušita na papirnate brisače, solza na majhne koščke.
- Sekanje oprano rezine kumare, paradižnik, narežemo na tanke rezine. Cut avokado na pol, odstranite jamo in sesekljamo meso.
- Čisto lupina iz čebule, reši polkrožne, prelijemo z vrelo vodo. Po tem, vse rezane zelenjave mix v skledo solate z avokadom.
- solata je skoraj pripravljena, da se pusti, da kuhamo polnjenje: pranje peteršilja sesekljajte curka, prelijemo z vrelo vodo in pustimo stati 3 minute.
- Nato odcedimo tekočino, premešamo peteršilja olivno olje, limoninega soka in zdrobljenega česna.
- sezone s soljo in poper, sesekljamo v mešalniku. Omaka doslednost bo podobna tekoči pire.
- Pripravljen solata z avokadom pour omako, premešamo in takoj ponudimo.