Romantična večerja ali meni za dva - video recepti doma

Poleg romantično "Valentine", barv in vseh vrst src, želijo, da bi svoje ljubljene nepozabno romantično večerjo. Kaj bi tak kuhar, tako da medtem ko jeste strast ne ugasne, in pogosto kažejo resnost večerjo ni pripet in ne bo pokvaril romantičen večer. Izbira je preprosta - izberite afrodiziake, ki so na ta dan najprimernejši!

Afrodiziaki - ni znanstvena in medicinska odkritje XX stoletja, so bili znani že v antiki in je omenjena v grških, kitajskih in indijskih razprav. Beseda "afrodiziak" prihaja k nam iz stare grščine in pomeni "radosti ljubezni." Ni skrivnost, da so nekateri od izdelkov, naravne afrodiziake in prižgati ogenj strasti. Afrodiziake hkrati služijo štiri pomembne funkcije: aktivirajo pogon, pomladiti telo, ki se ohranja na ljubezensko funkcijo ustrezno raven in povečati zadovoljstvo, povezane z njimi. Morda bi lahko ti "štirih" romantično večerjo ne! Ostaja samo da bi ugotovili, v kateri izdelki vsebujejo eliksir ljubezni. Zdravniki menijo, da je najboljši "ljubezen" proizvodi - tiste, ki imajo cink in selen, ki so potrebni za razvoj , testosterona, pa tudi vitamine, ki so odgovorni za hormone in odpravlja utrujenost - A, B1, C in E. Poleg tega da je - enostavno prebavljivih proteinov in maščobne kisline, ki služijo kot vir energije.

Menijo, da je za ohranitev zdravega in harmoničnega ljubezensko razmerje dovolj, da uporabite enega od naslednjih izdelkov samo enkrat na dan. Edini pogoj - da ne povzročajo pretirane toplotne obdelave, ki ubija "romance smisla." Če večerja gre gladko ... na zajtrk. Najbolj okusno sladko palačinke recept za slavni slaščičarja. Oglejte si video! ..

začimbe 1. - dišečega začimbe vsebuje skupino vitaminov, kot vitamina C in E, B vitamini začimbe poživila in izboljša cirkulacijo. Pripravite večerjo, jedi, začinjene s ščepcem kardamom in curry. Ne pozabite na muškatni orešček, rdeči poper, ingver, cimet. Muškatni orešček, na primer, vsebuje snov, podobno hormonov spolnih odgovornih za preobčutljivost. Cimet začimba velja izključno ženska, ona prebudi najbolj razpisne čustva. Popolna večerja kava z mletega cimeta!

2. morski sadeži dolžan svojo pozitivno vplivati ​​visoko vsebnost proteinov in aminokislin, ki sodelujejo pri razvoju hormona ljubezni - testosterona. Ali ni res, morski sadeži vedno romantičen večer, in ob istem času so okusni in dietichny. Od kozice, školjke, pokrovače, se boste počutili svetlobo in polni energije. Seafood je bogata z beljakovinami in cinkom, ki sodeluje pri sintezi moškega hormona testosterona. Vsebujejo jod sprošča napetost in lajša depresijo, ker je tako pomembno, da ne razmišljajo o problemih med romantično večerjo.

Idealna rešitev za večerjo - enostavno kozic solata s arugula in paradižnikov "češnje", oblečena s omako "Pesto" in olivno olje.

3. avokadovo - lepa moški stimulans aktivnost. Skrivnost čarobnih učinkov avokada na reproduktivni sistem, je znanstvenikom uspelo razvozlati zgodnje prejšnjega stoletja. Kot se je izkazalo, je to zelo eksotično sadje je bogato z beljakovinami, kalija in vitamina A, ki izboljšuje delovanje prostate.

4. Jagode s šampanjcem za mnoge simbol romantično večerjo. Zgolj kontemplacija jagod že povzroča srečo. To scarlet berry bogata antioksidantamii in vitamina C. Tudi jagode pomaga proizvajati endorfine - znano "veselje hormon". Ta hormon je prisoten tudi v čokoladi in bananah.

jagode s smetano - prepričan hit romantično večerjo.

5. Sir - odličen vir kalcija, kar lahko povzroči pomanjkanje zmanjšanja privlačnosti. Znanstveniki so pokazale, da je kalcij poveča možnosti zanositve in sodeluje pri sintezi spolnih hormonov. In sir je odličen prigrizek, ki bo primerno, na kateri koli mizo.

Če je v večernih urah, namesto šampanjca izbrati suho rdeče vino, vam priporočamo, da se zanj uporabljajo trdih sirov.

6. strinjata, da čebule in česna - ni najboljša izdelke za romantično večerjo. Oster vonj lahko uniči romantično razpoloženje, vendar so ti najmočnejši očiščen afrodiziake. ​​ V čebulo, na primer, veliko cinka in selena, potrebne za proizvodnjo spolnih hormonov. Česen je bogata z elementi v sledovih, kot so žveplo, fosfor, magnezij, železo, kar povečuje libido in povečujejo uživanje. Znebite se oster vonj česna bo pomagalo preprost trik: takoj, ko se česen jedel, jedel nekaj listov svežega peteršilja. Poprova meta, koriander, mint zelena, pehtran, rožmarin, evkaliptus, in - tudi učinkovito odpravlja vonj.

Po uporabi posode z česna dovolj žveči poprove mete v nekaj minutah.

7. Čokolada - najljubši ljubitelje zdravljenje. Sweet ploščice lajšanje utrujenost, prebujanje spolnosti in prispevajo k nastanku serotonina in endorfinov. Čokolada, sveče, nekaj sadja in strel alkoholnih pijač, da nastavite na romantično razpoloženje.

Idealna rešitev za večerjo "za dva" - čokoladni fondu (prevedli v "staljeni"). Domov - vnaprej rezervirano posebno fondue set, ki se prodaja z dnevom posebno uspeha Eve Valentinovo.

8 mandlji - vsebujejo kalij, magnezij, kalcij, fosfor, železo in beljakovine, ki se hitro absorbira v telo. Te matice hitro nasiti telo, vendar ne obremenjujejo želodca. Ljudje verjamejo, da te matice podaljšali noč ljubezni. Folk špekulacije znanstveniki potrdili: razlog - visoka vsebnost riboflavina, tega nasičene z energijo telo.

9 Dragi včasih imenujemo hrana bogov in ni naključna: to je sladka eliksir, ki proizvajajo cvet nektar čebel. Honey - najboljši restavrator energije je vključena v vse zanimive recepte za jedi z oreščki, sadje, jajca, meso. Medu je lahko samo fizična, ni predelave in brez ogrevanja.