Recept za okusno sladico iz buče - kako kuhati okusno sladico iz buče, korak za korakom receptov fotografije

Sladica, da je zdravljenje zaviti obrok ni nujno, da je sladko in visoko kalorično čokoladni piškot. Lahko naredite kaj nekaj sadja, lahko pa se prosim in presenetiti goste z okusno, izvirno, uporabno in, kar je najpomembneje, nizkokalorična sladica najpogostejših buče. Danes, predlagam preprost recept za okusno sladico iz buče in ukrepe, sprejete fotografije ponazoritev.

No, če bomo lahko našli sveže buče, če pa ne, odpravijo in posušimo. Okus to ne poslabša, pa bo čas kuhanja poveča za 15-20 minut.

Kako kuhati okusno sladico iz buče in suhega sadja

Tako je prvi korak v ponvi nalijemo par pest posušene buče, prelijemo z vrelo vodo (ne nujno vroče), zavremo in pokrijemo s pokrovom, in pustimo razmokat Čileti na majhnem ognju 15 minut.

Če bučno ni zelo svetla (obstajajo sorte svetlo mesa), lahko dajo nekaj korenček rezine več nasičenih barv.

Medtem, smo izbrali preostale sestavine.

Potrebujemo suho sadje, ki jih je treba dobro namočene v topli vodi, potem je lažje speremo vso umazanijo. Bo šlo praktično vsak, razen morda, suhe slive - tu le po barvi vam ne ustreza. Tisti, ki jim ni všeč, ko so zobje škrtanje majhne kosti in trde zrna, najbolje izogniti suhe fige in hruške, in rozine v vsakem primeru koščic tudi - dal vse, da ljubezen je prisotna. Pripravite medu - to ne bo le zagotovilo dodatno sladkosti, temveč tudi bogatijo naše sladica, vitaminov in elementov v sledovih. In dišeče olje kot oreh, cedre ali sezama morali dobiti - ne le za okus, temveč tudi za prebavo betakaroten in druge maščobi topnih vitaminov.

Medtem, bučno že tako utrujena, otekla, ko vpije vso vodo.

Čas naložiti, speremo, posušimo, rezani ali celi - ni velike razlike. Če je voda nizka - volem malo vrelo vodo, lahko ljubitelji začimb dodamo cimet palico, nekaj strokov ledvic ali zvezdastega janeža, vendar pa nato, da se spomnimo, da izvleči. In (ne bodite presenečeni! Delicious sladica recept iz buče, ne bo utrpel ????) vrgel v našem prihodnjem sladkosti ščepec soli, je dobesedno nekaj zrn, da pobota ostale okusov.

Še enkrat, da se nam sadje in zelenjavo, da zavre, moramo preiti na minimum, pokrijemo s pokrovom in dal nato še 10-15 minut, dokler ne zmehča ne posuši.

Vsi Dowar. Gat začimbe (če dani) in vsebina mešalnik sotejniki spremeni v nežno kislo-sladko oranžne pire sončni svetlobi.

Naj kul buče sadno maso, žlico ali peciva vrečko razširil na krožnik, potresemo matice in dodamo nekaj kapljic olja in žlico medu kot omako.

Izreden poslastico zgodilo: nežen, svetla in okus in barvo, je precej prehransko, le 55-60 kalorij na 100 gramov (brez štetje orehe, seveda). In veliko vitaminov, mineralov in vlaknin v obliki bonusa. To ni kemična tuje čokolada parafin okus! Upam, da se bo vaša družina se navajeni svoj najljubši recept za okusno sladico v buče.