Delicious kaviar jed bučke in jajčevci - kako bi jajca bučke in jajčevci v multivarka, korak za korakom receptov fotografije

Dve poletne zelenjave, ki so v vodstvu o vsebnosti vitaminov B, kalija in vlaknin koristne za srce, to je bučke in jajčevci. Toda te zelenjave niso le koristne, pa tudi super kombinaciji s seboj v okusu. Danes želim, da ti povem, kako kuhati v multivarka zelo okusno in zdravo in krepko zelenjavni kaviar krožnik. Priprava takšnih jajc bučke in jajčevci, je zelo preprosta. Skrbno sledite mi, opisane recepte s korak za korakom fotografij in postavitvijo zelenjave poslastica nujno dobili mehke konsistence, krepko in okusno.

Kaviar izdelki:

• jajčevci - 500 g;
• bučke - 500 g;
• paradižnik - 300 g;
• čebula - 150 g;
• korenje - 150 g;
• V svetlo zelena paprika - 200 g;
• česen - 3-4 stroki;
• rastlinskega olja - 50 ml;
• G - 1 TSP ..

Priprava jajc iz bučke in melancane v multivarka

Za začetek, malo modro in bučke za rezanje repe in čisto smirkovim papirjem. Najbolj primeren način, da to storijo s pomočjo rastlinskih lupilne.

Prečiščeni shinkuem zelenjavo na majhne kocke.

sesekljani bučke odložiti ločeno. A jajčevci dodati v globoko skledo, potresemo s soljo in pustimo stati dvajset minut, da naj sok.

V tem času smo imeli časa za pripravo drugih sestavin za teleta. V solato poper odstranite pecelj s semeni, nato pa ga narežemo na majhne rezine. Čebulo in korenje za čiščenje in shred tako zazharki: čebula shinkuem majhne kocke, korenje in tri na grobo Rende.

paradižniki razrezali na pol reši repe in nato narežemo na majhne koščke paradižnika mesa.

odteče sok sproščen iz jajčevca.

multivarka izpostavljajo način "pečenje" in zlijemo v skodelico rastlinskega olja v.

Ko se olje segreje, prepražimo na multivarka čebula, paprika zelena solata in korenje do pregledni.

Nato v skledo dodajanje bučke z jajčevca in še prepražimo zelenjavo še deset minut, občasno premešamo s silikonsko lopatico.

V zadnjem koraku smo dodali v jajca sesekljan paradižnik, sol in gredo v načinu "gašenja".

kuhamo zelenjave, medtem ko je ena uparimo skoraj vso vlago. To traja približno dvajset minut.

smo premik dušena zelenjava iz Multivarki v globoko posodo in dobimo tele kul.

Česen, olupljen in zdrobi v mešalcu.

Nato za premik česen v mešalnik in zmleti zelenjave ohladimo skupaj.

Rastlinska kaviarja kompletu jajčevci bučke in dušena v multivarka je zelo okusna, mehko in okusno.

Na splošno je to kaviar sem bris sveže hlebushek in hranili svoje gospodinjstvo za zajtrk, večerjo ali prigrizek. ????

jajčevci, squash jajca, kuhana na moj recept, čeprav zgolj zelenjave jed, vendar je zelo okusna in zadovoljujoče.

Video recept jajc bučke in jajčevci.