Bulgur pšenica kaša z mesom in zelenjavo - kako kuhati Bulgur v multivarka, korak za korakom receptov fotografije

Krepko in zdravo kašo za Bulgur pšenica drobljenec okus mešanice popolnoma z govedino in zelenjavo, in je ni treba najprej kuhamo kašo ločeno, nato pa dal ven meso z zelenjavo. S tem kot asistent kuhamo ob istem času multivarka in okras, in meso je pravzaprav zelo preprost. Kako pripraviti okusno bulgur kaša z zelenjavo in mesom v multivarka se lahko naučite iz moje preprost recept in korak okrašena s fotografijami.

Tukaj so izdelki, ki jih potrebujemo:

• govedina (ali zadaj zareza) - 300-500 m;
• zdrobom Bulgur - 300 g;
• korenje - 1 ps.
• paradižnik - 2 kosa.
• rastlinskega olja - 50 g;
• žarnica -1 ps.
• solata paprika - 1 kos. (Large);
• G - L,. 2 h.
• Vodni - 600 ml.

Priprava okusnih Bulgur z zelenjavo in mesom v multivarka

Za začetek smo izpolnite žit Bulgur v hladno vodo, temeljito operemo in odcedimo vodo. V sprani zdrob spet napolnite z vodo in pustimo, da nabrekne za štirideset minut.

V tem času smo imeli časa za pripravo mesa in zelenjave za kašo. Kos govedine iz plenochek smo očistili in narežemo na večje kose pa ne.

Čiste korenje in čebulo. Na solatne paprike odstranite semena in pecelj. Potem, vsi zelenjava shinkuem trakov.

Na paradižnik moramo odstraniti kože. Če želite to narediti, vrhovi sadja prečni rez z ostrim nožem in napolnite z vrelo vodo za pet minut.

Potem, paradižnik močno zažig s hladno vodo in potem ta postopek z lahkoto odstranimo iz njih s potegom Kožuhovina rezu robove. Olupljen paradižnik narežemo na rezine.

Fry govedina v rastlinskem olju na programu "cvrtje" za deset minut. V postopku za peko mesa kosov prevrnilo silikonsko lopatico.

Nato meso dodamo čebulo, poper solato in korenje. Še naprej mladic skupaj še deset minut.

Nato čaka na multivarku rezine paradižnika, ocvrte zelenjave z mesom pet minut. Zdaj je čas, da dodamo 1 ch. L. sol.

ocvrte govejega mesa in zelenjave vzeti Multivarki.

V času kuhanja mesa z zelenjavo žit bulgur nam je uspelo dobro nabreknejo. združiti z vodo in jih v skledo žit Multivarki, napolnite z vodo, dodamo 1 h. L. soli in program "gašenje" se pripravljajo kašo štirideset minut.

Ob koncu kuhanja, ko je voda skoraj vrele stran v našem kašo dodajte govejega obara z zelenjavo in kuhamo skupaj še deset minut, da se sokovi iz mesa in zelenjave, namočeno kašo.

kašo bulgur dušena v multivarka obrnil okusne in dišeče.

sočno govedina in zelenjava, žita dati našim Posodo edinstven okus in aromo. Uživajte vse apetit.