Leča pilaf s piščancem v mleku - kot okusno kuhati leča s piščancem, korak za korakom receptov fotografije

Saj ne vem, kaj jedi kuhati lečo? Morda boste morali poskusiti Enostavna za pripravo in okusno leča s piščancem in zelenjavo dušena z mlekom in čili. V receptu, pikanten, aromatičen in zelo hranljiva jed leče odlično v kombinaciji s sočno in razpisne piščančjih prsi. Priprava jedi ne bo veliko časa, vendar je popolnoma nasičena beljakovin in razpoloženje za produktivno dan. In tako pripravijo leča s piščancem z uporabo korak za korakom recept okrašena s fotografijami.

sestavine:

• masla - 25 g;
• leča - 1 skodelico;
• Čile - 10 ° C;
• korenja - 35 ° C;
• Voda - 2 skodelici;
• piščanec - 1/2 kos;.
• Italijanski zelišča - za okus;
• Mlečni - 50 ml;
• čebule - 1/2 kos.

Kako narediti začinjeno Okrasimo leče mleko čilija

Najprej je potrebno, da stopi majhno količino masla, masla v ponvi.

To bo prepražimo naribano korenje in sesekljano čebulo.

Nato dodamo k zelenjavi in ​​kosov mesa kosov piščanca mladic.

nalijemo do mesa zazharki mleka, dodamo oprano lečo in potrebne količine vode. Dušena leča s piščancem in zelenjavo do mehkega ohlapne stanju. Pet minut do kuhano jed z lečo, je, da dodate svoje najljubše začimbe in sesekljan čili.

Končno jed leča, obara s piščancem, dovajamo na vroč mizo. Izpolnjuje preprosta jed in kvalitativno iz stročnic rastlinskih beljakovin nasičene maščobne kisline telo.

To je v resnici, leča pilaf s piščancem, se lahko napaja tudi ločeno in skupaj z zelenjavo solate in preprosto s sveže ali vložene zelenjave. Druga prednost je hitra hrana, kuhanje - le 25 minut ... in flavorful leče enolončnica s piščancem na vaši mizi!