Enostavno rdeče leče juha z mesne kroglice in paradižnika - kako kuhati juho iz rdeče leče, s korak za korakom receptov fotografije
Okusne in krepko paradižnikova juha leča, mesne in krompir odlično dopolnjujejo in razširitev dnevnega menija. Takšna leča juha dovolj nizkokalorien, aroma in okusno Pikanta. Jed dobro dopolnjujejo začimbe, kot so koriander, origano, bazilika in timijan. Korak za korakom recept okrašena s fotografij prikazuje, kako lahko kuhamo prvo jed doma.
sestavine:
- rdeče leče - 100 g;
- mleto govedino - 150 g;
- krompirjevih - 2 enote;.
- začimbe - po okusu;
- korenje - 1/2 enote;.
- sol - po okusu;
- čebula - 1 kos;.
- paradižnikov sok - 1/2 skodelice;
- peteršilja - majhen kup.
Priprava paradižnikova leče juha s krompirjem in mesne kroglice
Začnemo kuhanje, morate temeljito očistiti želene korenine in previdno sperite z lečo. Krompir narežemo na kocke, dodamo vodo in pošiljanje ponev na ogenj.
zdrobimo velike korenje in čebulo rezine. Dodajte sestavine za krompir v ponvi.
speremo leča, dodamo v juho v fazi krompirja pol kuhane.
V tvorijo majhne mesne. Naj bo enostavno in preprosto uporabo mokre roke. Dodaj majhne mesne kroglice v juho.
Pour paradižnikov sok in kuhamo, dokler v celoti kuhane jedi. Bring po okusu s soljo in začimbami, okus nasekljanim peteršiljem.
Ponudite paradižnikovo leča juha pivo mu dal pet minut. Dober tek!
Bogat rdeče leče juha z mesnimi kroglicami, krompirja in paradižnika bo zdrava in okusna alternativa običajni prvo jed za kosilo. On je neverjetno hranljiva, bogata z beljakovinami in vlakninami. Začinjene leča juha odlično dopolnjujejo sveže rezine polnozrnatega kruha ali jajčno kremo.