Jed leče za meso - kako kuhati leča okusen okras, korak za korakom receptov fotografije

Uporabno, preprosta in okusna jed iz zelene leče bo odlična izbira za desno ali dieto. Jed je zadovoljujoče, da ne vsebuje velike količine maščob in popolnoma v kombinaciji s tako gob in ribje jedi, zelenjavne solate - če kuhamo jed v mesto, in jedi iz mesa ali piščanca. Kuhati leča okusen okras uporabi moje recept korake opremljene s fotografijami.

sestavine:

• Posušen česen - 1/2 čajne žličke,..
• leča zelena - 200 g;
• čebule - 1/4 enote;.
• limonine lupine - 1/4 čajne žličke,..
• Črni poper - 1/4 čajne žličke,..
• kari - 1/2 čajne žličke,..
• limoninega soka - 1/4 čajne žličke,..
• Oljni - pražarno;
• sol - po okusu.

Kot kuhanje lečo v okras in okusen

Okrasimo Priprava se začne z dejstvom, da morate dobro sprati z lečo in pustimo v vodi za eno uro, da nabrekne. V tem času moramo olupimo in drobno sesekljamo čebulo, prestregla limonino lupino.

toplotna maslitse v globoki ponvi in ​​ocvrte njih limonine lupine in čebulo.

Ko čebula bo lepo zlato barvo, je čas, da pour lečo in 400 ml vode. Za pripravo leče okras uporabo tople vode je potrebno. To je še vedno, da pour sol po okusu, poper in začimbe. Kuhamo nad nizko toploto do mehkega leče potrebna, kot se zahteva z dodajanjem vroče vode.

Ko so zrna nabreknejo - Dodajte limonin sok in česen. Izklopite toplote in posodo pokrijemo. Pustimo, da se napolni za deset minut in na. V pusto različica pripravljeni leča kot prilogo lahko postrežemo na mizo s svojo najljubšo omako. Imam eno začinjene in okusne medu-gorčično omako.

Če danes nimate hitro dan, lahko vložite okras zelenih lečo in mesa. Dobra družba bo ustvariti zlate piščančje mesne kroglice.

Nežen in zelo krepko jed leče je kot nalašč za vse mesa, rib ali gobjih jedi, v kombinaciji z veliko zelenjave, solate in omake. Priprava jedi traja le 40 minut, in rezultat - okusno, hranljivo in zelo začinjene!