Oatmeal - recept

• Prva
• Hrana
• Učenje kuhanje kaša oves

ovsena kaša lahko kuhana tako iz celote in sploščene iz žitaric. Zadnja kuhamo hitreje, tako bolj priljubljena. Jed lahko dodate jabolko, banane, orehe, kakav, zaradi česar je še okusnejša. V ZSSR, paro in sploščen žit, proizvedenih pod blagovno znamko "Hercules". Zdaj pa podjetja, ki proizvajajo podoben izdelek, še veliko več. Nekateri živilski podjetja ponujajo ovsena kaša, kar je dovolj, da napolnite z vrelo vodo in pustimo vreti samo 3 minute.

Če želite okus hrane, ki so jih predniki pred mnogimi stoletji jedel, kuhamo kašo celih zrn. Seveda, v teh dneh ni bilo plina, kar je precej manj elektrike, zato so jedi so pripravljene v pečici. Če imate na primer, kuhamo kašo, potem pa nanj 4-5 ur, nato pa, potem žito bo nežen. Če je opeka pečica, lahko prenese postopek v pečici.

Oatmeal na starem receptu

Treba je:

1 liter vode;

250 g ovsa;

. 1 žlička sladkorja;

70 g masla;

sol po okusu.

Priprava:

1. drobljenec izpiranje, dana v lonec, prelijemo liter vrele vode, pokrov.
2. Pusti tem obrazcem nabrekne preko noči.
3. Po 8 urah, dodamo sladkor, sol in premešamo ter prenesli vsebino lonca v lonec.
4. ga v segreto 100 ° C pečica. Pustite, da se kuhati, in Čileti za dve uri.
5. Nato odstranite lonec, dodamo olje, premešamo in poskusite koristno jed.

Možno je, da kuhamo take kosmiče in na plošči. Po zrn prisotnosti v 8 urah ponvi dal na ogenj. občasno premešamo zdrob, ga kuhamo 40-50 minut.

Ovsena kaša s suhim sadjem

Če želite hitro kuhati zdravo jed, bo zdrobljenega ovseno kašo. Da je zajtrk še bolj okusna, dodamo suho sadje.

Treba je:

200 g ovseni zdrob sploščenih;

650 g vode;

5 kosov suhe marelice;

2 žlici. žlici rozin;

sol, sladkor po okusu.

K Priprava:

1. Izpiranje rozine, suhe marelice, jih napolnimo z vrelo vodo za 20 minut. Križ presortirajo nujno odstranitev nečistoč, speremo v topli vodi.
2. razporedimo v kašo v lonec, nalijemo 650 g vode, potresemo na rozine, suhe marelice narežemo na koščke.
3. Casu prinese na srednje močnem ognju do vrelišča, da zmanjšajo na minimum.
4. Kuhamo in mešamo 25 minut. Nato dodamo sladkor po okusu, sol in se lahko okusili.

ovsena kaša v multivarka

Multivarka sprostiti čas ljubico. Prav tako kuhati to jed. Vam ni treba stati na peči, da se meša vsebino ponev občasno. Takoj jih v Multivarki skodelici vse izdelke iz receptu. Preklopite na "mleko kašo" za 20 minut, nato pa boste lahko uživali obrok bogat s koristnimi minerali.

ovsena kaša s čokolado

Proizvajalci proizvajajo ovseni kosmiči hitro pripravo. Iz njih lahko kuhamo ni tako enostavno, in čokoladni puding na vodi.

Treba je:

200 g instant ovsenih kosmičev;

450 g vode;

sol, sladkor po okusu;

1 žlica. l. kakav;

neobvezno - banane, matice.

Priprava:

1. nalijemo premaknjen križ in izperemo s hladno vodo in mešamo. Postavite lonec na ogenj.
2. ne zamudite vrelišče ne naraste do kaša kot kape.
3. Takoj zmanjša toploto, zavre, mešamo 2 minuti, dodamo kakav, sladkor, sol in mešamo, da imajo gorilnik vključen še 3 minute.
4. Zdaj, v posodo, lahko dodamo sesekljan banana, oreški, kot hrana bo zadovoljila tudi tiste, ki niso ljubil ovseno kašo.