Oatmeal na vodi v multivarka - kako kuhati ovsene multivarka, korak za korakom receptov fotografije

Jaz sem za klasično in zdrav zajtrk. Ampak tukaj je vstati zgodaj zjutraj za kuhanje - to je celoten problem. Zdaj, pomoč je prišel iz mojega kuhinjskega pomočnika - multivarka, ki ve, kako kuhati zajtrk ob pravem času. Okusna in zdrava ovsena kaša na vodi v multivarka za zajtrk, je bilo olajšanje. Vse, kar potrebujete, je noč postaviti vse sestavine v multichashu. Seznanijo se na moj preprost recept s korak za korakom, da bi fotografijo. In naj zjutraj, boste vedno dobro. ????

Torej, potrebujemo:

• ovseni kosmiči - 100 g;
• Umetno - 250 gramov;
• rozin - 50 gramov;
• mandarin - 1 skupaj;
• Sladkor - 1 žlica. žlico;
• Med - 2 TSP ..

Priprava kašo v vodnem multivarka

Pripravljeni na noč, preden s tem, kar bi morale meriti količino ovsenih kosmičev. Ponavadi to počnem s prostim očesom.

prekrijemo z vodo kosmičev v zraku kateremkoli naplavin in prah. Izpustite vodo. Nalijemo vodo in nalijemo novo, skupaj z žiti, v multichashu.

sem dal hrano zvečer, vklopite uro, in zjutraj sem se zbudil z okusom končnega uporabnega kašo iz ovsenih kosmičev. Ne namakajte rozine, da je noč in je nabrekne v vodi. Rozine, preprosto sperite z vodo in dodamo na multichashu.

nalijemo nekaj sladkorja. Za ženske, ki gledajo svoje podatke, je mogoče, ne dajo sladkor in dodamo medu zjutraj in vse. In za sladkosnede, kot sem jaz, malo sladkorja v kašo ne boli dodati.

vključno z "kaše" na multivarka. Če nered ležala v večernih urah, nato pa pravice do odložitve začetek časa. Če so kosmiči nabreknejo čez noč v vodi, nato jih kuhamo dovolj za 15-20 minut, ob upoštevanju ogrevanje vode.

Pripravljen ovsena kaša morda zdi vodena, ampak to je varljiv. Ona pri hlajenju pridobiti bolj gosto strukturo.

ostane v tečenja kašo porcije plošč. Mandarin čist. Vsaka rezina prerežite na pol in jih okrasite kašo. Dodaj medu po vaših željah.

Tako okusno, hiter in zdrav zajtrk bo naboj moči, energije, vitalnosti za cel dan. Oatmeal na vodi v multivarka - odlična jed, ki je, poleg tega, ne zahteva nobene priprave zjutraj. Vse hitro, enostavno, preprosto in uporabno!