Delicious stran jedi za ribe: preprostih receptov - video recepti doma

Najlažji, vendar ni posebej koristen okras za ribe je krompir. V skladu s pravili zdrave prehrane, ti dve izdelki so slabo združljivi, kot beljakovin in ogljikovih hidratov skupaj pomeni, da ni priporočljivo, ampak v okusnih kombinacijah, se med seboj dopolnjujeta odlično. In krompir, primeren za absolutno vsakogar pri opravljanju različnih kulinarične vrste rib.

letev krompirja

Če ni časa za izboljšave, lahko kuhamo nežno omako ali preprosto kuhamo krompir z aromatičnimi začimbami. In če želite bolj zanimivo jed, je bolje, da pečemo gomolje z olivnim oljem, soljo in rožmarinom. Če želite to narediti, je treba očistiti, narežemo na 4 dele in jih v paketu za peko. Nato dodamo sol, potresemo z olivnim oljem in potresemo z majhno količino dišečega rožmarina. Tie paket, vsebino dobro pretresemo in pečemo v pečici 30-40 minut, odvisno od velikosti rezine krompirja.

Zelena pire krompir in grah - odlična spremljava za ribolov! Oglejte si video!

Uporabna jed kitajskega zelja

Shutterstock

Če želite uporabiti za ribe bolj zdravo jed lahko pripravite solato za občutljivo kitajsko zelje, rakovic palice in koruze.

Da bi to storili, bi morali zelje zeleni listi se drobno sesekljane čez, rakovice palice narežemo na večje kose in dal vse v skledo. Dodajte konzervirane koruze in sesekljan kumare. Vsi mali prisolit, kislo smetano, premešamo nežno in služijo pečeno ali ocvrto ribo.

letev riž

Shutterstock

Z konzervirane koruze se lahko izdela in drugo jed - riž. Zadnja dokler kuhani mora tudi kuhamo v slani vodi, nato pa osušimo in speremo pod mrzlo tekočo vodo. (. 1 čajna žlička na skodelico riža), nato pa v ponev, v kateri naj bi kuhan riž stopi malo masla, dodamo riž in konzervirano koruzo - stranski jed je pripravljena.

letev beluši

Shutterstock

Za pečeno ali paro ribe, lahko pa tudi vložiti ponudbe špargljev - skladišče hranilnih snovi. Kuhani beluši pripravimo na naslednji način - poganjki je treba očistiti navzdol od sredine, nato pa jih zložite v svežnje po 6-8 kosov in trim spodnje 2 cm, tako da so vsi stebla so približno enake dolžine. Nadaljnje svežnjev je lahko povezana z navojem ali šopek zelenja. kuhanjem v vodi sledi v ponvi, podsolit, dodajte nekaj mehurčkov limone in jih pokončni nosilci nasvete špargljev gor. Od zadnjega kuhar hitreje, ne smejo biti v vodi - precej pare vpliv. Zeleni beluši kuhani 5 minut, bela - 10-15 minut. Gotov špargljev je treba sprati z ledeno vodo, posuši na prtiček in služijo z olivnim oljem in limoninim sokom. Prav tako lahko špargljev se peče v pečici, in skupaj z ribami. Če želite to narediti, stebla mora biti čista, trim in urediti na pekač ali kateri koli ognjevarno posodo. Začinimo s soljo, potresemo z limoninim sokom in olivnim oljem. Pečemo 15-20 minut pri 180 ° C.