Banana smoothie z ovsenimi kosmiči - kako narediti napitek banana z mlekom in ovsena kaša v mešalniku, korak za korakom receptov fotografije
Okusna in zdrava smoothie koktajl - pozna številne vrste prehrane pijačo, ki je običajno narejen iz sadja ali jagodičja. Danes bomo kar najbolje ovsene napitek z bananami, mleka in medu. To bi morali opozoriti na dejstvo, da morajo biti hitra hrana naše prehrane Smoothie oves. Mnogi od njih so bolj znan pod imenom Hercules. Osnova za pijače - sveže mleko. Za sladkanje sadja z ovsena kaša koteyley lahko uporabite sladkorja, ampak ker smo na začetku govorili o prednostih napitke, je bolje, da namesto sladilo je medu. S tem izborom sestavin domače napitke ne samo koristi telesu, vendar bo dobro za hujšanje. Koraki so namenjeni foto-recept vam bo pomagal, da hitro kuhati okusno hišo in prehrane ovsene napitek z bananami, mleka in medu.
sestavine:
- banane - 1 ps.
- Fast Food ovseni kosmiči - 1, 5, Art. domovi;
- Mleko - 1 skodelica;
- Draga (ali sladkor) -. 1 TSP.
Kako pripraviti napitek iz mleka z banano in ovsene
Torej začeti kuhanje, vzemite neokrnjeni zrelo banano. Odstranimo lupine, sad sam, da ga premaknete na rezalnem krovu in nadaljuje svoje rezanje. Pare banano na koščke.
Za kuhanje, ki jih uporabljamo v naši smoothie recept posebna chopper, vendar je fit in potopno mešalnik tolkala "nož". Skleda helikopter (mešalnik) premik rezanje banane.
Vrzi banana rezine ovsena kaša (še enkrat spomniti, da morajo biti hitro kuhanje).
širiti medu sled (ali sladkor po okusu).
Zdaj je že mogoče zapolniti in mleko.
Vklop helikopter (mešalnik). nekaj minut je dovolj, da so sestavine v skledo postal uporaben in aromatizirane napitke ovseni banana.
nalijemo končno pijačo v kozarce.
smo okrasili okusne doma pivo rezine banan in uživajo vse apetit! ????
Avtor TanyaMoroz prikazuje pripravo smoothie (mleko, banane in ovsena kaša z medom) v svojem video receptu.