Piščančja stegna v pečici - kot okusno pečene piščančjih stegen v pečici, s korak za korakom receptov fotografije

Piščančje meso je koristno, ne preveč bogata s kalorijami, vendar hranljiva. To je hitro in brez težav priprave za izkušene in začetnike ljubice. Zato predlagam preprost korak za korakom, foto zasnovan recept kot hiter in okusnih pečenih piščančjih stegen v pečici. Pečena piščančja stegna hrustljavo znotraj zelo mehko in sočno meso. Ta hitri recept je uporabno, če ste mislili, da bo okusno piščanca jed za počitnice ali pa samo za kosilo ali večerjo.

sestavine:

• V piščančja stegna;
• sončnično olje;
• , sol z začimbami.

Kako pripraviti piščančje stegno z izrazitimi pečico

Kajti ta recept potrebujemo sveže piščančje stegno, je bolje, da se odločijo ohladi. Priprave bodo začeli z dejstvom, da je moje meso. Odstrani vlago papirnato brisačo. Stegna je treba določiti v obliki toplote odporni. Potresemo in jih drgnite z dodatkom začimbe sol. V ta namen je primerno, na primer, "Adygei sol", ki se lahko kupijo v trgovini.

Nato se kose mesa posuta rastlinsko olje. To ne daje jed iz gorenja in pomagajo ustvariti svež. Olje je razdeljen na površini bedryshek. Za mazanje silikon je zelo priročen za uporabo krtačo.

Peč je bolje, da se ogreje vnaprej. Temperatura na začetku priprave mora biti 250-280 stopinj. Smo se obrazec z mesom v pečici. Po pol temperaturi eno uro zmanjša na 200 stopinj. Pečemo posodo, približno, še pol ure. Po odstranitvi iz peči, lahko piščančje stegno hrustljavo takoj postrežemo.

Kot lahko okrasite opravljati nobenih Pijani, kuhane zelenjave ali svežo zelenjavo, solate. Vse je odvisno od vaših želja in fantazij!