Kako kuhati kašo za dojenčka - video recepti doma

Hrana za hranjenje dojenčkov: pire krompir

Ko pride čas za dojenje

otroška trdne hrane, ki jih je treba skrbno izbrati jedi za njega. Predstavljamo zelenjava pogosto začnejo z običajnimi pire krompirjem.

Preberi več

Skrivnost №1: Izberite žita

Kot odstavitve žita je treba skrbno izbrati. Konec koncev, lahko število zrn pri otroku alergični. Optimalne izvedbe bo ajde, koruze in riža zrna. Ker ne vsebujejo glutena, tako da ne bo povzročilo nobenih stranskih učinkov (alergije). Poleg tega, da ne povzroči zaprtje pri dojenčkih, saj so ti žita ni težko v prebavnem traktu, ki je dokončno oblikovana. In v teh žit vsebuje koristne elemente v sledovih in vitamine.

Če ne uporabljate ready-made kašo, pazi na izbiro žit. Za otroke je bolje izbrati vžigalnik ajde, riž ni predkuhan, in tako naprej. D. Na splošno velja, da manjše predhodne manipulacije se bodo izvajale na zrna, bolj koristno bo. Najbolje je, da daje prednost trtice najvišjega razreda.

skrivnost №2: priprava žit

Je potrebno rešiti in žita iz slabih temnih zrn in lupina, ki lahko sodijo v trtice. Potem zdrob potrebovali dober pranje in suho. Ker je otrok še majhen in požiranju reflekse še vedno nepopolna, je bolje, da pred pripravo križ. To je dovolj, da jo zmeljemo v mešalniku v moki. In kuhanje bo hitreje in lažje imeti otroka.

Skrivnost №3: delež

Nadalje je potrebno vzeti le žličko moke žitaric in jo razredčimo s 100 ml vode. Ob takih razmerjih, ki ste jo pravkar dobili želeno skladnost kašo za hranjenje. Strokovnjaki priporočajo, da ko se otrok nauči jesti takšno kašo in ne zaduši, lahko povečajo količino žita dodajajo 2 čajni žlički, da se kaša debelejši.

Tajni №4: Čas kuhanja kaša

Potem boste morali dati kašo kuhamo na počasnem ognju. Ta postopek traja približno 15-20 minut. Pomembno je, da ne pozabite, da se ves čas mešamo. Kot alternativo otroka bolj dovzetni za prvih poskusov, da ga nahrani kašo, lahko dodate v kašo malo materinega mleka. Znane okus bo otrok hitreje prilagodijo na novo hrano.

skrivnost №5: olje, sol in mleko

Pri kuhanju kašo za otroka je, da se spomnimo, da ne more biti kot odrasli. Na primer, v kašo za otroka ni potrebno dodati sol - otroške ledvice še niso mogli spopasti z bremenom. Prav tako ne dodamo maslo - to je pretežko za prebavni sistem otroka. Poleg tega, da je bolje, da ne preobremenite. Za dojenčke lahko starejši od 9 mesecev kuhamo kašo z mlekom že. Resnica lahko uporablja samo mleko z nizko vsebnostjo maščob. Poleg tega je nadaljnja kuhamo z vodo razredčiti v razmerju 1: 1.

skrivnost №6: ojača okus

Kot je ojačevalcev arome lahko uporabljajo za otroško kaša fruktoze, otroško posebno kremo. Vendar bi morala biti uporaba sladkorja v pripravi otroških žitaric opuščena - to lahko pogosto povzroči alergije. Prav tako lahko dodate že pripravljeno kaša, sadni pire ali koščke sadja (če lahko otrok že žvečiti kosov). Najboljša možnost je, da izberete banane ali hruške - so ne povzroča alergij.