Loose prosena kaša: kuhanje pravila - video recepti doma

• Prva
• Hrana
• Karoserija kašo: kuhanje pravila

proso - neverjetno zdrob, ki ima številne koristne lastnosti. To je uspelo zmanjšati proizvodnjo inzulina, zato je priporočljivo, da diabetike. Izjemno koristno za ljudi, ki trpijo zaradi različnih bolezni srca, saj njegova sestava vsebuje veliko količino kadmija. In kaj dobi od kašo - zelo okusna, krhka in koristno. In to je, kako je treba kuhane.

Kako pravilno pripraviti ohlapno kašo v lonec

Cook proseno kašo na različne načine. Najpreprostejša med njimi - naslednji. Izkoristiti moramo kotel in prelijemo ga prosene. Napolni z vročo vodo in pustimo 1-2 ur. Nato trtice sprati zopet napolni z vodo po stopnji 1, 5 skodelice vode na 1 skodelico proso. Postavite ponev na majhnem ognju in kuhamo približno pol ure. 10 minut pred koncem kuhanja preverite stanje žit. Če je potrebno, dodamo vodo. Hkrati pa lahko dodamo malo olja in sol žit. Kuhamo, dokler razpis. Po kateri pan off toplote, pokrijemo z brisačo in razveljavilo opustitve pridelave 15 minut, to je vse. Podobno lahko pšenica bo privarjena na lončkih v pečici. Izkazalo se je, ne manj okusna. Kaši - edinstven izdelek, to je koristno in hranljive ogljikovimi hidrati! Oglejte si video!

V prosa kuhanje v mikrovalovni pečici

Prosena kaša krhka in jih lahko pripravimo v mikrovalovni pečici. Če želite to narediti, morate izpolnite križ v ponev in ga napolnite z vodo. Dodaj v njej žličko sladkorja in ščepec soli. Jedi, s sestavinami, določenimi v njej, dani v mikrovalovni pečici, vključenih v največji moči, dobesedno 5 minut. Nato vmešajte zrna, jo vlijemo v kozarec vode. Pustimo kuhati minut 2. Nato ponovite postopek. Odstrani iz mikrovalovne kašo in pustimo stati 5 minut, nato pa se žita lahko varno dobavljenih na mizo kot jed na vseh mesnih jedi in rib.

V kuhanju karoserija kašo mleko

V ponev vlijemo 2 skodelici vode, pustite vreti. Nato jo vlijemo v stekleno proso, dobro izperemo v več vodah. Še enkrat zavremo. Naredite plin tišji. Cook kaša približno 5 minut, nato jo odstranite z ognja, zavrzite v cedilo in pustimo stati nekaj minut do stekla vode. Sperite v križ vročo vodo. V ponev vlijemo kozarec mleka in ga dal na plin. Ko vre, ga zlijemo v sol in sladkor (po okusu) in pripravljenih žita. Cook kaša na majhnem ognju, dokler se popolnoma absorbira mleka. Nato ga na vrhu masla, narežemo na tanke rezine. Kuhamo na zmernem ognju še 5-7 minut. Nato odstranite, zaviti v toplo brisačo ali odejo in pustimo stati pol ure. To je vse kaša je pripravljen, in ga lahko varno jesti.

Vsak kaša pripravimo po zgornjih receptih, lahko zmešamo s suhimi sadja, zelenjave, oreščkov in sadja. Od tega bo okus le bolje in bolje. Dober tek!