Okusna solata iz artičok in korenje in zeleno čebulo - kako pripraviti solato iz artičok in korenje recept s fotografijo

Topinambur, ali kot se imenuje, "artičoka", je zelo koristno ne le za diabetike. ???? Okus je zelo nevsiljiv, rahlo sladek. To zelenjave v svoji surovi obliki daje solate izredno bogastvo. Danes vas bodo naučili, kako narediti enostavno in okusno solato iz artičok, korenje in zeleno čebulo. To ni zgolj jed, temveč pravi vitamin bomba. Upam, da je moj recept s fotografijo je koristno za vas.

Priprava solata repe korenje

Jasna razmerja v tem receptu tam. Vzel sem 4 svež gomolj topinamburja, 1 srednje korenje, in majhen kup zeleno čebulo. Vsi moji zelenjavo temeljito pod tekočo vodo in nežno obsushivayut.

je treba očistiti topinamburja, je zadeva, povem vam, ni enostavno in je potrebno veliko časa. Ampak ... si je treba očistiti. Tri gomolji na grobo Rende.

Ker kožo strganje korenje in ga vtrite na najmanjšem Rende.

drobnjak strese odvzame odvečno vlago in zmeljemo nož. Mimogrede, to je zelo koristno za rezanje zelenje posebne škarje, ki jih lahko najdemo na strojno opremo trgovin.

Zmešamo vse sestavine v eni posodi in solata oblečen z majonezo.

Pripravljen solata razpadejo na kremanki ali diskontinuirano plošč. Služil na mizo, potresemo z zeleno čebulo.

solata repe s korenje in zeleno čebulo pridobljeni zelo sočno in okusno. Poskusi, da bi sebe in diverzificirati svojo prehrano s pomočjo te koristne zelenjave, kot so artičoke. Mislim, da vam bo všeč.