Solata s fižolom in lignje - kako pripraviti solato z lignji in fižola, z korak za korakom receptov fotografije

Morski sadeži ne preneha navdušili svojo raznolikost in številčnost med to posebno mesto je namenjena lignje. Njen nežen okus daje celo najpreprostejši jed zanimivo dotik. In v kombinaciji s sočno sadje in pisane fižol je pomorska čudež predvsem okusno! Danes solata z lignji s fižolom pod imenom "Rdečega morja." Korak za korakom recept okrašena s fotografijami dokazuje tehnologijo priprave.

Kaj je potrebno za rdeče morske solate:

• 450 c karkase lignji;
• 3 paradižniki;
• 2 paprike;
• sladka rdeča čebula;
• Rdeča banka fižola;
• Člen 7. l. kisle smetane;
• 2 žlici. l. gorčica fižol;
• 1/2 ure. L. vroče gorčice;
• 2 žlici. l. sojina omaka.

Priprava solata lignje fižol

Operite zelenjavo, čebulo očistiti. Lignji, tudi za čiščenje in kuhamo v slani vodi, ki ni več kot 2 minuti vre. Če izboru, bodo dobili gume in okusa. Svezheotvarnyh se lahko nadomesti z enakim številom lignje pločevinkah. Paradižnik narežemo na kocke in ga položimo v skledo solate.

čebule narežemo na majhne kocke.

poper odstranimo semena in narežemo na kocke.

fižol premik v cedilo in speremo z mrzlo vodo. Postavite ostale zelenjave.

ligenj (olupljenega) reši kvadratov.

Naj preliv: zmešamo kislo smetano, dve vrsti gorčice in sojini omaki. Obleka solato.

Objavi solata z lignji s fižolom okrašena z bujnim zelenjem.

Bright, sočno in zelo okusno solato bo prijeten dodatek k vroči, ali če svoje datoteke užitno košare za palačinke, peciva ali polovici velikega popra - serija hladno malico. V vsakem primeru bo rezultat vaših prizadevanj se cenijo gostje srečni in dobro krmijo!