Preprost recept za trske ribje pogače - kako kuhati burgerje iz trske, korak za korakom receptov fotografije

Cod - posebno ribe. Prvič, morski vitaminov in različnih hranilnih snovi, vendar je še posebej pomembno vlogo omega-3 maščob. Drugič, riba je preprosto okusno. Tretjič, vsebuje malo maščob, pazljivo gledal vitko postavo in zagovorniki zdrave prehrane. Pravzaprav, trska dostojanstvo so neskončne, ampak tisto, kar je še posebej všeč ji je, da je to priložnost, da znova različnih jedi. To še posebej velja v času počitnic, ko želite presenetiti vsakdo z nekaj vrste okusno in nenavadno. Fishcakes trska, katere recept, korak za korakom fotografij je tukaj na voljo, kot nalašč za vsak praznik!

sprejme:

• COD (ali polnila iz njih) - 500 ° C;
• čebula - 1 kos.
• Sveže hlebec - 200 g;
• Sol po okusu;
• začimbe po želji;
• koper - uščipnjenjem razrezane;
• plemenski;
• rastlinsko olje.

Kako pripraviti okusne burgerje trsko

Prva stvar - je, da se iz mletega rib. Želite, da bi dobili zraka nadev? nekajkrat skozi mlinom za meso ali drugo helikopter zamudite fileti trske. Seveda, pred brisanjem trupa, odstranjevanje greben in kosti.

Za pleskavice dobili še bolj občutljiva, zaposlujejo bel kruh, ne kruha. Če želite to narediti, namočite kose hlebca z vodo. 2-3 minute in tisk voda zavre znamke zvitek.

natančno povezati oba mase, ker doslednost mesa za klobase biti nežen.

Sesekljajte čebulo. Bolje je, da je bila to običajna bela čebula. Sesulo zelo majhna, kot je na fotografiji.

In sedaj, rahlo lahko sol nadev in sezono. Tuck? Obstajajo dobri svetle začimbe kopra (prednostno posušimo). Ti bodo zajemali specifičnost ribah vonj.

okus in videz kotleta lahko okrasite vse zelenjave. Na primer, svetlo paprika. To bo postala svetla naglas, tako glede barve in okusa. Tokrat sem stal samo suhe začimbe. Premešanih masa, tvorijo pleskavice in jih povaljamo v drobtine.

V teflonski ponvi, ki se lahko uporabljajo za cvrtje zelo malo olja, mladic fishcakes z dvema sodov. S takšno pečenje, jih je mogoče dobiti ne samo ponudbo in okusna, ampak tudi dietni. In glede na to, odstranite iz ponve in služijo potrošnikom vroče!

Tudi v pan ocvrte ribje polpete na, pleskavice trsk lahko pripravimo na par. To čudovito okusna in zdrava. Ampak to je že druga recept. ???? Cook vedno hitro, koristno in okusno!