Preprosta in okusna solata z lignji, rakovic palice in rdeči kaviar - Kako pripraviti solato z lignji z jajcem, korak za korakom recept s fotografijami.

V tem času, sem ponujajo kuhati z mano najbolj okusno solato z lignji in jajc. To se imenuje - morska solata ali solata ocean, ker recept vključuje ne samo lignje, ampak tudi rakovic palice in celo kaviar. Na kratko, široko paleto morskih sadežev. Kljub široko paleto izdelkov, je zelo enostaven za pripravo. Morski beljakovine, malo kalorij in maksimalni užitek. Na vidiku besede, mojster kuhanja.

sestavine:

5 kosov. jajca;

1 kos. lignji (250 c);

200g Surimi;

1 žlica. žlička kaviarja;

majoneze;

sol;

sveže solate listov.

Kot je za uparjenega lignjev solati

Kalmar pod toplo vodo očistiti iz tankega filma je vzet ven iz notranjosti plošče. Namakanjem v vrelo slano vodo in kuhamo približno 3 minute.

Take ven. Naj se ohladi. Spere pod tekočo vodo. Če groped plenochka, je treba odstraniti. Reši tanjši.

majoneza, ki jih je mogoče kupiti v trgovini, lahko pa se izvajajo neodvisno. Domača majoneza, seveda, je bolj zaželeno. Razveljavi lignji na stran. Naj nasičena.

kuhanje druge komponente. Crab palice narežemo poljubno, vendar majhne trakove bo verjetno bolje. Dodamo lignje na vrhu. Čeprav ne mešamo.

jajca Cook 8 polnih minut. Naj se ohladi pod mrzlo vodo. Clean. Cut, ali pa naribamo. Dodajanje celotno jed.

solata ponovno polnjenje še majhen del majoneze. Mešajte. Dodajte žličko kaviarja. Če želite, lahko rdeči kaviar konec.

zelena solata listi speremo, daje voda odteče. Laid na krožnik. Na vrhu je temelj naše morje solato. Na vrh se lahko okrašena, kot je na fotografiji. Jed je pripravljena!

Tak morski sadeži solata lahko pripišemo dietnih živil, nizkokalorična izvedel, če majoneza ali solata če lahka omaka napolnjena z olivnim oljem. Če pa oblečeni s svojo klasično majonezo, nato pa smo dobili krepko in zdravo praznično solato.