Mleko riž, kaša - Korak za korakom receptu

Čudovit spomin na čas, preživet v vrtcu, je mlečna riž, kaša, ki ima različne načine in možnosti za kuhanje. Na primer, mleko juha z rezanci, kaša z zelenjavo in sadjem, juho in marmelado, in še veliko več.

Obstajajo različne vrste riža, in vsi niso primerni za to jed. V našem primeru, za riž kašo je bolje uporabiti redni okroglo številko, ker je bolj viskozna, mehko in dobro kuhano mehka.

Klasična mlečna riž kaša - Recept Korak

1. Če je treba razvrstiti riž in večkrat v hladni vodi sl izpiranje. Mečejo riž v cedilo in odcedi vso vodo.
2. nalijemo nekoliko večji vodno steklo v razmerju od 200 gramov namočenim riža, približno 300 ml. voda. Položite na ploščo in zavremo in kuhamo, da se še naprej zmerno ognju, dokler riž vpije vodo - 10-12 minut.
3. Ponev s kuhanim rižem, dodamo 300 ml. kuhani vročega mleka, dodamo sol in kuhamo, mešamo stalno na srednjem ognju - 10-15 minut. Prosimo, upoštevajte, če je mleko hladno, lahko Zgrušati.
4. Pripravljen mlečna kaša je določena z očmi in okus, nekdo, ki ima rad, da tekočina in razvaristuyu, in nekdo želi debela in gosto, vse to ureja čas in količino tekočine. Ko ste pripravljeni, v posodo, dodamo ščepec sladkorja, premešamo in dodamo gumb masla, ki se lahko dajo in smola.
5. Ponovno jed temeljito pomešamo, odstranimo z ognja in pustimo nekaj minut infuzijo.
6. Otroci, riž, kaša in združuje sveže jagode kosov sadja, s kondenziranega mleka in marmelade.

sladko mleko riž kaša, na vrtu

Če želite kuhati isto riž kaša, ki se spomnite iz otroštva, vam priporočamo, da si pripravite naslednje recept, ki opisuje značilnosti kuhanje mlečnih porridges z rižem.

Seznam sestavin: 200 gramov riža, 200 g vode, 200 g toplega mleka, 2 žlici. žlice sladkorja in ščepec soli.

Vnaprej oprana riž voda napolni do vrha in pustimo približno eno uro.

Po riža nabreknejo in povečajo izrazito v razsutem stanju, odvodnjavanje uporabo cedilo.

nabrekla, polizdelkov prenos žit na ponvi z debelo dno ali debelostenska lonec.

nalijemo ogreto mleko, dodamo sol in sladkor, premešamo in kuhamo pri zaprtem pokrovu na majhnem ognju - 15 minut.

V kaša preverjanje skladnosti razmika med mešanjem mogoče dopolnjevati po potrebi mleko.

Pri pripravljene jedi lok majhen košček masla stalimo in vlijemo v plošče.

Kot lahko vidite, metode priprave mleka kaša je zelo podoben. Kot je dobro, lahko otroško packarije se kuha v multipraktiku, s čimer se bistveno poenostavlja nalogo sam.

Riž kaša v multivarka

Kuhanje kašo v multivarka zelo preprost, večina se zgodi samodejno. Recept riževe kaše v multivarka kot nalašč za tiste gospodinje, ki nimajo časa, da sledijo ponev in biti voljen za dalj časa na štedilniku. Odlična možnost narediti gospodinjska opravila in se ne moti s kuhanjem.

Sestavine: 5 multistakanov svežega mleka, 1 multistakan riževa zrna, 50 g masla, 2 žlici. žlice sladkorja, sol - po okusu.

Priprava kašo v multivarka

1. Vlijemo v Multivarki skodelico mleka, dodamo 50 gramov masla in previdno speremo riž.
2. Začinimo s soljo in dodamo sladkor in naravnega medu. Postavljena je v "mleko kašo" za 35 minut in pritisnite začetku.
3. V času konca, odprite pokrov Multivarki, premešamo, izberite "ogrevanje" programa in nato kuhanje nadaljujte še 15 minut.
4. ​​gozdne matice ali sadje lahko dodamo ready-made riž kaša mleka za otroke lahko odvisni od zdrave hrane.

Multistakan - posebna merica, ki pride v škatli vsak Multivarki. Če je iz kakršnega koli razloga, nisi ga imaš, je mogoče kupiti posebej. Obseg enega multistakana enaka približno 180 ml.

koliko kalorij za riž kaša mleka z

Calorie riževe jedi za mleko brez masla in vsi dodatki na vseh nepomembnih - približno 100 kalorij na 100 gramov hrane. Z oljem - 123, in s sladkorjem - 127 kcal. To je povsem dopustno norma za prehrano.

Ampak riž, kaša na vodo, ne vsebuje kalorij, manj kot deset, samo maščob in beljakovin malo več kot 2 grama na 100 gramov živila, vendar je to odvisno od načina kuhanja in količino vode, dodane v končnem izdelku.

Uporaba

Za večino del, mleko, riž, kaša ni polna nevarnosti, in ne prevzema nobene škode. Priporoča porabijo za otroke in odrasle. Ta jed s prehranskimi lastnostmi, vsebuje dragocene vitamine in kompleksnih ogljikovih hidratov, ki se absorbirajo, izločajo škodljive snovi in ​​s tem zagotavljajo pretok energije in s tem moči.

Uporaba riževe kaše, je nesporen. To Herkula hrana, ki mora biti prisotna v otroški prehrani.