Recept za stročji fižol

V stročji fižol vsebuje vitamine C, A, E in kalcij. Podpira čustveno ravnovesje, zaradi dejstva, da stabilizira hormonov v človeškem telesu. 100 gramov fižola vsebuje le 23 kcal. Na enkrat zamrznjena, in ko je kuhano, da ohrani vse svoje koristne lastnosti.

Ljubitelji kuhanje hitre jedi lahko pripravite jed, kot so ocvrte stročjega fižola. Za to potrebujete le fižol, ponev in olje. Najprej morate malo zavre fižol v slani vodi, bo to dovolj, in 7 minut. Nato se razlije v cedilo, potresemo potrebuje malo moke. Po tem bi jo vlijemo v ponev z vročim oljem in pustila porjavi. Takoj, ko bodo fižol dobili lepo zlato barvo, je mogoče domnevati, da je jed pripravljena.

Gospodinje, ki radi eksperimentirajo z različnimi zelenjavo in kuhamo novo okusno, lahko poskusite narediti pečenje iz stročjega fižola. ga pripravi hitro in izgleda zelo okusne!

Za bo potrebna: fižol, 2 jajci, 0, 5 skodelice mleka, nariban sir, zelišča, sol in poper grobo. Prvi korak je, da fižol na naoljen peki ali obliko. Nato je treba premesti vse sestavine razen sira in zelišča skupaj in vlijemo fižol nastale zmesi. Top morali potresemo z drobno sesekljano zelišč in naribanim sirom. Vse to se nahaja v segreto pečico za 15-20 minut. In najlažje jed je fižol, kuhano v multivarka. Za pripravo potrebujete samo rastlinsko olje, fižol in, seveda, multivarka. Fižol je treba dati na-pre naoljen nadstropju Multivarki in pustimo stati 20 minut za pripravo. Po biti priprava oblogi lahko napolnimo z česna omako in kislo smetano z dodatkom orehov. Dodajanje soli od želenega.

Poleg tega, multivarka lahko tudi kuhamo obaro z fižola. Prav tako je treba namazati Multivarki rastlinsko olje spodaj, in nato dodamo nazaj različne zelenjave, narežemo na kocke ali trakove. Za pripravo obara obleko zelenjave na, kot so bučke, paradižnik, zelje, krompir, korenje, jajčevci, čebula, česen in stročji fižol. Zamenjajte sestavine ali pa uporabljajo različne druge mogoče glede na preference okusa.

Jedi iz stročjega fižola more biti popoln obrok v prehrani nosečnic. Ti bodo pomagali stabilizirati hormone v telesu.

Stranski jedi stročjega fižola, so popolnoma v kombinaciji z mesom, perutnino ali ribe lososa. In njegov okus lahko prijetno dopolnjujejo paradižnikovo mezgo, kis, gorčico, ali različne druge začimbe.