Poletje sveže: 5 enostaven večerja recepti - video recepti doma

solata melona in parmski pršut,

prepričani različica klasične solate. Juicy melona, ​​parmski pršut, je neverjetno in sladko in kislo oranžna bo naredil trik, in navdušeni člani gospodinjstva so zelo zahtevne dodatke.

Recept solata melone in parmski pršut

Moralo bi biti: 200 g melone

50 g Parma stegna

15 ml olivnega olja

15 ml sojine omake

5 ml limoninega soka

2 pomaranče

Kako pripraviti:

1. Cut melono na pol, odstranite semena in lupine. Narežemo na večje kose.

2. Očistite oranžna in narežemo na tanke rezine, ki poskušajo iz filma jasno.

3. Zmešamo sojina omaka, olivnega olja in limoninega soka.

4. V skledo dal melono okoli - oranžna rezine, dal Parma šunko. Rosenje omako.

lososov file

Uporabne in sočno jed. Pikantni ugotavlja kisle ingver, gorčico in sojino omako preoblikovanje navadnih rib do nerazpoznavnosti.

Recept lososov file

Moralo bi biti: 1 zrezki lososov

1 strok česna

oljčno olje

1 h. L. gorčica

2 h. L. sojina omaka

20 g piklane ingver

sol, sveže mlet poper - po okusu

Češnjev paradižnik, svež timijan - za dekoracijo

Kako pripraviti:

1. Kraj zrezki v skledo, potresemo s sesekljanim česen, pokapajte z olivnim oljem, sol, poper in kako rub zmesi v ribah. Marinada za nekaj minut. 2. Fry zrezek na žar ponvi.

3. Za omako zmešajte gorčico, sojino omako, kislo ingver in dodajte olivno olje. temeljito premešamo.

4. Pripravljen losos ven na krožnik in okrasimo s češnjevim paradižnikom in timijana, prelijemo z omako.

maline koktajl z bazilike

Malina, bazilika in gazirane vode so povezani, in se obrne začinjene osvežilno pijačo. Za pripravo to čudovito pijačo boste porabili več kot 3 minute.

Recept maline COCKTAIL bazilika

Moralo bi biti: 250 g sveže maline

2 bazilika žarek

250 ml gazirano vodo

25 g sladkornega trsa

led

Kako pripraviti:

1. V skledo mešalniku dal maline, sladkor in pol soda vode. Beat.

2. Dodamo baziliko s stebla preostalih soda in še enkrat preurediti mešalnik.

3. V kozarec nalijemo zdrobljenega ledu, nalijemo koktajl in okrasite liste bazilike.

zelenjavni koktajl

Recept za tiste, ki ne jedo po šestih, ampak res želi. Superpolezny in okusen koktajl je popolnoma neškodljiv za sliko!

Recept rastlinski mešane pijače,

Moralo bi biti: 2 kumare

pol apna

5 g mete

100 g zelene

50 ml ingverja soka

150 ml mineralne vode

Kako pripraviti:

1. Kumare olupimo in narežemo na kocke.

2. Zelena narežemo na majhne trakove.

3. Zložljiva kumare in zeleno v mešalniku, prelijemo mineralne vode in bič. 4. Dodajte sok limete, led in ingver sok in premešamo.

5. nalijte v kozarec in takoj postrežemo.

banane Jamajški

Tradicionalna Jamajški jed. Odlična sladica, ki ne potrebujejo pečico za kuhanje in preživite neprecenljivo večer.

Recept BANAN Jamajški

Moralo bi biti: 1 banana

60 ml pomarančnega soka

40 g rozin

40 g mandljev

50 g kokosa

Omaka: 2 žlici. l. maslo

2 žlici. l. sladkorja

150 ml pomarančnega soka

1 žlica. l. koruznega škroba

0, 5 ur. L. muškatni orešček

1 h. L. cimet

Kako pripraviti:

1. Da bi maslo omako v ponev vlijemo sladkor, nalijemo 150 ml pomarančnega soka, dajo na ogenj ter zavrite. Dodajanje koruznega škroba, muškatni orešček in cimet. Močno mešamo, zmes naj vre, dokler se ne zgosti.

2 olupljena in narezana na majhne kroge, naj banano v ponev, vlijemo preostali pomarančni sok in kuhamo še nekaj minut.

3. Postavite omako na plošči, dal banano, dodamo pomarančni sok, v katerem je kuhan banane.

4. Okrasimo s sesekljanim mandlji, rozinami in kokosa.