Recept zelje, dušeno z mesom
zelje dušena svinjska
Dišeče, dobesedno topi v ustih Pijani zelje s svinjino pridobljenega.
Sestavine:
500 g svinjske
1 kg zelja
1 srednja čebula
1 srednje korenje
1 majhen paradižnik
kup koper
sol po okusu
mleti poper po okusu
olja za cvrtje
V kuhamo svinjska obara zelja:
- reza svinjski file na majhne koščke, tako mladic v globoki ponvi, pokrita in kuhamo 25 minut.
- Pri pripravi mesa, fino sesekljajte zelje, čebulo in paradižnika zmleta, korenje rešetko.
- Dodamo dušena svinjine in zelenjave obdelamo z 0, 5, Art. vrelo vodo, dobro premešamo in zaprite pokrov.
- pripravimo posodo za 30 minut, občasno premešamo 5 minut pred soli in popra. Postrezite s pire krompirjem, potresemo s sesekljanim koprom.
dušena piščančjega mesa
Je odličen okus dušeno zelje s piščancem, poleg tega pa se lahko vključijo v prehrani tistih, ki držijo diete, saj je nizkokalorično jed. Sestavine:
500 g piščanca
2 veliki čebuli
1 velika korenje
300 g kislega zelja
500 gramov svežega zelja
3 žlice. l. paradižnikove mezge
3 žlice. l. rastlinsko olje
poper po okusu
sol po okusu
lovorov list po okusu
Kako pripraviti piščanca dušeno zelje:
- toplotna v globoki ponvi rastlinskem olju, nato pa mladic njem fino nastrgano čebulo in narezano grobo nariban korenje.
- Ko se zelenjava pridobiti zlato barvo, dodamo narezana na majhne kocke in prepražimo piščanca za 5 minut.
- Po tem, zmanjšanje toplote, dal v ponev kislo zelje, premešamo vse sestavine in jih kuhamo pod pokrovom.
- Po 15 minutah dodamo k vsebini ponev nareže sveže zelje, sol, mešamo in kuhamo še pol ure.
- Nato vlijemo paradižnikove mezge v posodo, razredčenega v 0, 5, Art. Voda in poper po okusu ter začinite s lovorjev list.
- pokrijemo ponev pokrov in kuhamo zelje 10-15 minut. Gotov jed lahko jedel hladno in toplo.
Barva dušena govedina z
Dal ven pločevinko meso in cvetača, se izkaže, ponudbe, sočno in dišečo.
snovi so:
500 g cvetače
300 g teletine
1 velika čebula
200 g kreme
olja za cvrtje
sol po okusu
mleti poper po okusu
Kako pripraviti cvetača telečjega:
- odrežemo mesa na majhne kocke, čebulo narežemo na tanke polobroči in zelje, razdeli v florets.
- Če so prevelike, tako narežemo na več kosov. Segrejte olje v ponvi in prepražimo meso na njem, ko je prazna sok, pokrijemo s pokrovom in kuhamo 15 minut.
- Nato dodamo telečjega čebulo, zelje in kislo smetano, mešamo in kuhamo še 15 minut. V samo nekaj minut, dokler kuhane dodamo sol in poper jed.