Delicious drobljivo ajde z zelene okras - kako kuhati okusno ajdovo okras, korak za korakom receptov fotografije

Danes, kuhanje je zelo koristno in okusna jed iz ajde, ki je prepojen z aromo zelene gre tudi z mesne in ribje jedi. Samo ta okusna ajdova okrasite odlično in hitro dni. Kako kuhati zdravo kašo z zelenjavo pripovedujejo podrobnosti v svojem receptu in ukrepe, sprejete fotografije prikazujejo opis postopka.

sestavine:

• 100 gramov zelene;
• 1 velika korenje;
• 2 kosa čebule;
• 2 vejic peteršilja (sveži ali sušeni);
• 1/2 pekoče paprike;
• 600 gramov ajdovih;

.

• 1 TSP Himalajska sol;
• 50 ml rafiniranega oljčnega olja.

V okusna Cook ajde letev z zeleno in zelenjavo

Cook ajdove okras začetek, ogreje olje v ponvi in ​​passiruem čebule kocke v njej. Nato dodamo korenje, nariban na grobo Rende in kocke korena zelene. Vse mix v ponev in kuhamo približno 7 minut. Po tem, dodamo majhne kocke rdečim poprom in sesekljanim peteršiljem. Vse mix.

nalijemo ajde in v celoti pokriva ga pripravimo zelenjavo. V tem stanju, tako da celotno vsebino na srednje močnem ognju, da dobro ogreti in ajde se absorbira vse okuse zelenjave. Za to bo dovolj 6-7 minut.

Nato dodamo sol in nalijemo toplo vodo za 3-4 cm nad gladino ajde.

Imamo ponev na srednje močnem ognju, dokler ne zavre. Takoj, ko znakov zavre, zmanjšajte ogenj in pokrov ponev s pokrovom, tako majhen prostor za pare v notranjosti.

Ko je vsa tekočina absorbira in ajde povečal obseg, odstranimo pokrov in mešamo vse.

razširil vroče ajde okras in zeleno v posodo in dal na mizo, ne da bi dajanje v najem, da se ohladi.