Delicious zelenjavni pire iz zamrznjenega brokolija - kako kuhati brokoli pire, korak za korakom receptov fotografije

Brokoli - čudovito zelenjave. Ta čudovita zelje hrani velike količine vitaminov, ima nevsiljiv okus, svetle barve in je kot nalašč za prehrano. Danes pripravljamo iz nje dišečo omako. Mmm ... To je okusen in zdrav smoothie! Pridruži se zdaj, in moj korak za korakom recept okrašena s fotografijami bo razkril, da vas vse skrivnosti kuhanje to jed.

Sestava glavnih sestavin je zelo preprost, in prepričan sem, da je v zabojih vsaka družina:

  • , vrečko zamrznjenega brokolija - 400 gram;
  • košček masla - 50 g;
  • sveži česen - 2 stroka.
Delicious zelenjavni pire iz zamrznjenega brokolija - kako kuhati brokoli pire, korak za korakom receptov fotografije

Kot kuhamo zelenjava brokoli pireja s česnovo olje

V majhni kozici zavre vodo. Za 400 bo gramov zamrznjene zelenjave zadostuje 1, 5 litrov tekočine. Jaz osebno solimo do končnega jed, vendar ne v vodi.

Ko na površini prvih mehurčkov pojavi, o socvetje zelje. Skuhamo brokoli bo na srednje močnem ognju 10-15 minut po vretju. Lahko preverite pripravljenost nožem, ga pahnila v najdebelejšem kuhanega brokolija.

Delicious zelenjavni pire iz zamrznjenega brokolija - kako kuhati brokoli pire, korak za korakom receptov fotografije

V tem času pripravimo nadev. V ta namen, v ponvi stopi gumb masla.

Delicious zelenjavni pire iz zamrznjenega brokolija - kako kuhati brokoli pire, korak za korakom receptov fotografije

Vročo namaz maščobe česen ploščo. Rezanje ne sme biti debelejša od 1 mm.

Delicious zelenjavni pire iz zamrznjenega brokolija - kako kuhati brokoli pire, korak za korakom receptov fotografije

prepražimo česen na srednji temperaturi nekaj minut. Vonj v kuhinji je treba preprosto omamljanje! Oh, žal fotografija ne more posredovati v celoti!

Delicious zelenjavni pire iz zamrznjenega brokolija - kako kuhati brokoli pire, korak za korakom receptov fotografije

Ko je delo določenem času prazno natančno iz česna olja.

No, brokoli in kuhamo.

Delicious zelenjavni pire iz zamrznjenega brokolija - kako kuhati brokoli pire, korak za korakom receptov fotografije

razporedimo svojo zajemalko v globoko skledo.

Delicious zelenjavni pire iz zamrznjenega brokolija - kako kuhati brokoli pire, korak za korakom receptov fotografije

V je mešalnik trituriramo zelenjave pire struženje socvetje. Na tej stopnji sem dodamo sol po okusu.

Delicious zelenjavni pire iz zamrznjenega brokolija - kako kuhati brokoli pire, korak za korakom receptov fotografije

Okus pire brokoli precej deflacijo, tako česen omaka na osnovi masla bo prišel prav tukaj. Če ste rezerviran temačnost v strogi dieti, lahko maslo nadomesti z majhno količino oljk.

Delicious zelenjavni pire iz zamrznjenega brokolija - kako kuhati brokoli pire, korak za korakom receptov fotografije

To je zelo hitro in enostavno je, da kuhamo jed brokoli. In, čeprav sem pripravljena jed zamrznjenih zelja, ampak podobno je mogoče storiti in sveže zelje.

Delicious zelenjavni pire iz zamrznjenega brokolija - kako kuhati brokoli pire, korak za korakom receptov fotografije

Končni jed postrežejo sami in je služil za mizo v obliki toplote. Zelenjavni pire lahko dobavljen kot samostojna jed, ali se uporablja kot okras za meso ali ribe.

Delicious zelenjavni pire iz zamrznjenega brokolija - kako kuhati brokoli pire, korak za korakom receptov fotografije

Upam, da boste zadovoljni z poskusili brokoli v tej zasnovi. Uživajte vaš apetit in okusno življenje! ????

Novi izdelki