Goveja enolončnica s fižolom in koruzo

Danes bomo pripravili govejega obara z fižol in koruzo, ki je ravno prav za krepko in okusen obrok. za obara meso je najbolje uporabiti prsi, da ko gasilna postanejo še mehkejši in mehkejši. Ta bogata jed bodo še posebej uživali močno pol, in zaradi njih, da ne bo omejitev.

Vedno bolj, pripravljamo doma obara z zelenjavo v naglici. Toda danes se bomo, da kuhamo nekaj podobnega govejega pečenka, le mehko in nežno.

Akutna govejega obara doma

Goveja enolončnica s fižolom in koruzo

Fino zmlet čebulo, zeleno, česen in papriko. Goveje meso narežemo na srednje velike kose.

Goveja enolončnica s fižolom in koruzo

V litega železa ponev ali ponev segreje 2-3 žlice masla, put narezano čebulo in zeleno zeleno in pražimo na srednjem ognju, za 2-4 min, med mešanjem.

Goveja enolončnica s fižolom in koruzo

Nato dodamo razbili česen, papriko in dišeče začimbe. Še naprej prepražimo na enak način še eno minuto.

Goveja enolončnica s fižolom in koruzo

Polaganje meso, premešamo vse in še naprej praženje, dokler se meso začne, da naj sok in se veliko ne spremeni barve.

Goveja enolončnica s fižolom in koruzo

V meso porjavi, dodamo paradižnik v pločevinkah, ki jih predhodno zgnetemo.

Goveja enolončnica s fižolom in koruzo

Okus potresemo s soljo in sladkorjem. Začinite s poprom, kot je potrebno. Med mešanjem, osvetliti jed zavre, nato pa pokrijemo s pokrovom in priprava način gašenja, približno 30-40 minut. Dokler razpis, približno 20 minut, dal narezano papriko mešati z ostro, ampak za 5-8 minut, dokler kuhani, dal konzervirane hrane: koruza in fižol.

Goveja enolončnica s fižolom in koruzo

Meso obara je pripravljena, ko bo koruza in fižol rahlo razpok. Pour posodo, dodamo sveže zelenice z narezanimi avokada.

Novi izdelki