Solata z bučkami in korenjem

Zelenjava - priljubljen in uporaben izdelek. V sezoni številčnost ponudbe za kuhanje okusno solato z bučkami in korenje, saj je plošča z zdravo jed združuje ne le okus, temveč tudi najboljši primer zdrave prehrane. Zelenjavna solata z mlado squash sadja - malico in prigrizek nepogrešljiv, ki sestoji iz več vitaminov.

Glavna skrivnost te jedi je uporaba mlade bučke, ki ga vsebujejo v zgodnjem otroštvu ima več vitaminov, beljakovin in ogljikovih hidratov, kot tudi prevladujoči okus in dragocene hranilne lastnosti. So se popularno imenuje kot naravno sredstvo za številne bolezni, in še veliko porabijo bučke surove za imuniteto.

Kako hitro in enostavno pripraviti solata korenje in bučke

Prva stvar, ki jo je treba oprati vse zelenjave, ne da bi uničila lupine cut bučke posebno rastlinsko rezalnik, ki se uporablja za izdelavo korejski korenje.

korenje operemo, lupine in reši na enak način kot squash ali samo raztrgati na drobne rezance, kot pilaf.

V ponvi segrejemo olje in prepražimo sodelujejo v takih korenje narezane čebule polobročev dobesedno 2 minuti, dokler se zelenjava nekoliko zmehča.

Sem bučke sesekljana česen, potresemo s soljo, poprom in sezonske črno dobro premeša.

Na koncu stisnite nekaj svežega limoninega soka, dodamo med, premešamo in segrejemo zelenjavo na srednje močnem ognju.

Kadar služi, potresemo s toplo solata z bučkami in korenje s peteršiljem, pour preostanek olivnega olja in premešamo.

Zdaj, ko veste, , kako pripraviti solato z bučkami in korenje. No, najbolj premišljen hostesa sledijo našemu receptu lahko pripravimo solato z bučkami za zimo. Lahko dejansko kuhamo z dodatkom drugih zelenjave z bučke mešanice paprike, ki odlično dopolnjuje okus in je idealen za konzerviranje in skladiščenje.